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Novità!
FUNCTIONAL MOVEMENT
FUNCTIONAL MOVEMENT
MOVIMENTO FUNZIONALE
NUOVI CORSI da SETTEMBRE a GIUGNO
GIOVEDI ore 18.00-19.00 e 19.00-20.00
GIOVEDI ore 18.00-19.00 e 19.00-20.00
FUNCTIONAL MOVEMENT
Giovedì 18.00-19.00 - 19.00-20.00
Quello che cerco di trasmettere alle persone è di trattare il proprio corpo con amore e rispetto affinché essa diventi un luogo dove "viverci" felicemente e in armonia.
Martin Dotzl
COS’È IL MOVIMENTO FUNZIONALE o FUNCTIONAL MOVEMENT
Con il passare degli anni il corpo diventa meno agile e flessibile, i movimenti sono più limitati e condizionati da una sempre maggior rigidità articolare. L’inattività fisica e la sedentarietà comportano la diminuzione della densità ossea e del volume di massa magra. Gli esercizi di Functional-Movement rinforzano e allo stesso tempo restituiscono elasticità al corpo, alle articolazione e ai muscoli, aiutandoti a sviluppare il giusto equilibrio tra livello di mobilità articolare e flessibilità muscolare. .
L’obiettivo è quello di rigenerare e restituire la miglior funzionalità posturale e motoria possibile e di trasferire tali abilità motorie nella propria vita quotidiana.
L’obiettivo è quello di rigenerare e restituire la miglior funzionalità posturale e motoria possibile e di trasferire tali abilità motorie nella propria vita quotidiana.
A CHI È RIVOLTO?
A tutti quelli che desiderano ritrovare il giusto equilibrio fisico e migliorare la qualità e l'elasticità del proprio corpo e del movimento. Gli esercizi, spesso effettuati in scarico, migliorano l’equilibrio, privilegiano l’allineamento vertebrale e rinforzano la muscolatura profonda adibita al supporto dalla colonna vertebrale nei movimenti quotidiani.
Insegnante Martin Dotzl
Insegnante di diverse discipline dal 2003 del mondo del fitness e non solo quali: Acquafitness, preparatore atletico della canottieri di Padova, istruttore di allenamento funzionale, Anukalana Yoga ecc.
A Londra si è perfezionato nel metodo MOVNAT (come muoversi in modo naturale a corpo libero).
Nel 2017 si è formato a Miami presso la Budokon University nel Mobility Training per poi integrare e sviluppare il MOVIMENTO FUNZIONALE O FUNCTIONAL MOVEMENT per lo sviluppo di flessibilità, armonia e forza. Inoltre, il fine del FUNCTIONAL MOVEMNT è di sviluppare il movimento consapevole, trasmesso e praticato con con gioia e nel pieno rispetto del proprio corpo.
"Quello che cerco di trasmettere alle persone è di trattare il proprio corpo con amore e rispetto affinché essa diventi un luogo dove viverci felicemente e in armonia." M. Dotzl
A Londra si è perfezionato nel metodo MOVNAT (come muoversi in modo naturale a corpo libero).
Nel 2017 si è formato a Miami presso la Budokon University nel Mobility Training per poi integrare e sviluppare il MOVIMENTO FUNZIONALE O FUNCTIONAL MOVEMENT per lo sviluppo di flessibilità, armonia e forza. Inoltre, il fine del FUNCTIONAL MOVEMNT è di sviluppare il movimento consapevole, trasmesso e praticato con con gioia e nel pieno rispetto del proprio corpo.
"Quello che cerco di trasmettere alle persone è di trattare il proprio corpo con amore e rispetto affinché essa diventi un luogo dove viverci felicemente e in armonia." M. Dotzl
QUOTE CORSI
FUNCTIONAL MOVEMENT
Pentamenstre: settembre – gennaio (cinque mesi) € 225
Pentamestre: febbraio – giugno (cinque mesi) € 225
Annuale: settembre – giugno € 400
I corsi rispettano le festività nazionali
FUNCTIONAL MOVEMENT
Pentamenstre: settembre – gennaio (cinque mesi) € 225
Pentamestre: febbraio – giugno (cinque mesi) € 225
Annuale: settembre – giugno € 400
I corsi rispettano le festività nazionali
Chiusura festività natalizie dal 23 dicembre al 6 gennaio
